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YouTubeではルーティーン動画はいろいろありますが、とにかくストイックに筋トレする大学生の１週間をリアルに撮影しているこの動画はとても印象に残っちゃいます。
朝４時に起きてその日の活動開始って、もはや大学生というよりかは一流のアスリート！！！
トレーニング内容もかなりすごい！
ジムでのトレーニングのほかに自宅でも更にトレーニング。
そして、途中途中に入る筋肉アピール！！！
筋肉には欠かせない食事も、料理場面なども取り入れられ、筋トレしている人やそうでない人にもためになる動画ですね♪
ちゃんねるでは、ほかに視聴しながら一緒にトレーニングができる動画がたくさんあるので、いちど試してみてはいかが？
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